Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ.
Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều. 09-11 Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường. Nhà Kho Kinh Nghiệm
Để điện thoại lên giá đỡ khi xem hướng dẫn dài. Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục.
Dù vậy người theo được vẫn báo đỡ mỏi hơn. Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa. Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối.
Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không. Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ.
Cách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát. Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài. Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây.