About Me
Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận.
Cơ thể báo sớm hơn thành tích, để ý nó trước khi để ý điểm số.
Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín.
Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận.
Cơ thể báo sớm hơn thành tích, để ý nó trước khi để ý điểm số.
“Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân.”
Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục.Trạm Mẹo Nhanh
“Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy.”
Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường.Chuyện Bên Lề Game
“Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây.”
Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa.Ghi Chú Qua Màn
“Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài.”
Cơ thể báo trước khi thành tích tụt, để ý nó sớm hơn để ý điểm số.Trang Kinh Nghiệm
Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng.
Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ.
Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím.
Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi.
Sổ Mẹo Bỏ TúiNhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt.
Hỏi Đáp Trò ChơiBật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối.
Bàn Tròn Game ThủĐể điện thoại lên giá đỡ khi xem hướng dẫn dài.
Bí Kíp Game NhỏĐừng dụi mắt bằng tay chưa rửa.
GithubKính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt.
FacebookSáu mét trở lên mới coi là nhìn xa.
TwitterNhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ.
Shopify
Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ.
Cải thiện đến từ nghỉ đúng nhịp, không từ tròng kính.
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt.
Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng. 09-11 Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình. Học Chơi Mỗi Ngày
Cách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát. Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi.
Đổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ. Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó. Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền.
Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ. Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng.
Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc. Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài. Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục.