-
Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không.
-
Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím.
-
Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi.
-
Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài.
-
Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được.
-
Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám.
-
Đặt màn hình ngang tầm mắt.
-
Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận.
-
Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không.
-
Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ.
-
Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng.
-
Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận.
-
Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục.
-
Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
o7zmh
-
Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa.
-
Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay.
-
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt.
-
Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước.
-
Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi.
-
Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút.
-
Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục.
-
Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây.
-
Đừng chơi khi đang đau đầu.
-
Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt.
-
Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại.
-
Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu.
o7zmh
-
Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu.
-
Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín.
-
Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục.
-
Kê gối sau lưng khi ngồi lâu.
-
Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ.
-
Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn.
-
Cơ thể báo sớm hơn thành tích, để ý nó trước khi để ý điểm số.
-
Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống.
-
Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ.
-
Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc.
-
Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa.
-
Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím.
o7zmh
-
Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa.
-
Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ.
o7zmh
game link iWin
game bài đổi thưởng hot