Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn.
Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế.
Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường.
Cổ gập về trước bắt cơ vai gánh thêm.
Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối.
Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu.
Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt.
Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại.
Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt.
Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường.
Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác.
Tăng cỡ chữ giải quyết được cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng.
Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu.
Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi.
Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu.
Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi.
Wednesday
Thursday
Friday
Saturday
Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ.
Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được.
Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi.
Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu.
Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc.
Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm. 09-10 Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ. Lời Khuyên Người Chơi
Dù vậy người theo được vẫn báo đỡ mỏi hơn. Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục.
Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên. Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp. Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy.
